¿Cómo saber si necesitas coaching? Prueba a hacer el test
Todos hemos oído hablar del coaching, pero… ¿Sabemos si es para nosotros? ¿Un proceso de coaching nos puede ayudar o es un anglicismo vacío de significado?
Hay preguntas que se responden con otras preguntas: ¿Cómo sabes que algo no es para ti si no lo conoces y no lo has probado? Lo cierto es que cualquier persona puede participar en un proceso de coaching, siempre que realmente desee mejorar y se comprometa consigo mismo.
Para saber si te vendría bien seguir un proceso de coaching, haz este test. Te recomiendo que lo hagas con total sinceridad y transparencia, es algo que haces por ti y para ti.
- ¿Te gustaría mejorar algún área de tu vida personal o profesional?
- ¿Te enfrentas a un nuevo reto y no sabes cómo enfocarlo o crees que necesitas apoyo?
- ¿Tienes miedo a expresar lo que sientes, o a comportarte como realmente eres?
- ¿Crees que te falta confianza, seguridad o autoestima?
- ¿Intuyes que necesitas un cambio pero no sabes cómo hacerlo?
- ¿Crees que tienes ciertas inseguridades que no te dejan avanzar?
- ¿Tienes la sensación de que algo que no va bien y te gustaría saber qué es?
- ¿Deseas entrenar tu mente para dar lo mejor de ti?
- ¿Gestionas una empresa o un equipo y necesitas mejorar objetivos, redirigir algún aspecto, o actualizar las competencias?
- ¿Te cansas de quejarte o de recibir quejas?
- ¿Sientes insatisfacción en tus relaciones personales o profesionales?
- ¿Te gustaría superar aquello que te está limitando?
Si has contestado “sí” a una o varias de las preguntas, el coaching te podría ayudar a tomar conciencia de tu situación, identificar tus fortalezas y creer en tu potencial. El coach te acompaña para que logres los resultados que deseas a través de planes concretos de acción.
